# 用 n8n 搭配 ChatGPT，打造更輕鬆的工作流程
你有沒有過這樣的經驗？每天打開信箱，面對一堆未讀郵件，光是分類和整理就頭昏腦脹，真想有個幫手自動搞定繁瑣的瑣事。這是我過去每天早上的必修課，但自從我開始用 n8n 搭配 ChatGPT，整個工作方式竟然大大轉變，生活也變得更有彈性。
今天想跟大家分享，我怎麼利用這兩個工具，讓日常工作流程變得更有效率，也更符合現代職場對「時間管理」的期待。
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## n8n + ChatGPT：我的自動化實戰體驗
還記得剛開始嘗試自動化工作時，我心裡其實忐忑不安。畢竟我不是程式設計師，不會寫程式碼到底能不能上手呢？但是 n8n 這個工具讓我完全改觀。
它的操作方式非常直觀，就是「拖拉式」流程設計：你只需要把一個個功能區塊像拼圖一樣串接起來，設定好觸發條件和動作，流程就能自動運作。例如這次我設計的是：
1. **自動抓取信箱新來的郵件**
2. **利用 ChatGPT 自動分類郵件內容（比如重要性、主題）**
3. **生成簡短摘要，方便快速瀏覽每封信的重點**
整個流程，在 n8n 裡面用拖拉的方式搭建完成，根本不用寫一行程式碼。當流程跑起來看到 AI 在背後默默幫忙工作，那種感覺真的像是多了一個懂我的助理，省下許多耗費精力的重複勞動。
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## AI 不是冷冰冰的技術，而是生活的助力
很多人提到 AI 都覺得距離感好大，好像是科技大牛才用得起的東西。其實不然。
我覺得 AI 更像是一個小夥伴，幫你減少日常工作中那些無聊又重複的細節。用對方法，AI 就是讓生活更輕鬆的好幫手。就拿我來說吧：
> 利用省下來的時間，我開始有規律地練英文口說，這是在工作忙碌時常常被忽略的自我提升時間。
這不僅僅是工作上的小成就，對我來說更像是一種「升級人生」的感覺——因為我重新把時間交給自己，做自己更想做的事情。
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## 實用小技巧：你也可以這樣開始！
如果你也想嘗試，但又怕門檻太高，這裡有一些簡單的建議可以參考：
– **挑選簡單的任務開始**：先選一個很瑣碎但重複多次的工作，例如每天需查看的通知郵件、報表資料抓取等。
– **利用 n8n 的範本**：n8n 社群裡面有很多現成的流程範本，不必從零開始，先嘗試套用修改。
– **結合 ChatGPT 做智慧分類或摘要**：比如郵件標題分析，自動歸類到不同資料夾，或者生成重點摘要，省去人工閱讀時間。
– **持續優化流程**：每隔幾天回頭看看流程中哪個環節還可以改進，勤加調整讓效率最大化。
只要一步步來，不用編程背景，也能打造屬於自己的自動化工作流程。
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## AI 時代的工作與生活：你想怎麼做？
這幾年職場越來越強調效率和彈性，也讓我們開始重新思考，怎麼用科技為自己減負，而不是讓自己被工具束縛。
我自己覺得，AI 的力量不只是完成複雜運算，而是讓我們將精力放在人類才有的創造力和情感體驗上。你呢？你會怎麼把 AI 工具融入生活或工作中？歡迎在底下跟我分享你的點子，一起交流讓日常變得更美好！
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謝謝你看到這裡，希望這篇分享能激勵你，也讓你對自動化與 AI 應用有更多靈感。未來我會陸續分享更多實用範例，期待我們在數位時代，都能活得輕鬆又自在！